Meillä on keskusteltu työuupumuksesta eli Burn outista ja vuosikymmeniä. Paljon on tapahtunut työhyvinvoinnin rintamalla ja erilaiset henkisen työsuojelun toimenpiteet koetaan hyvässä työpaikassa tärkeänä. Kirjoitan tänään hieman psyykkisestä kyllästymisestä (joka on yksi stressin muodoista), sillä työyhteisöjen kannalta psyykkisesti kyllästynyt ihminen on muiden työntekijöiden kannalta riski. Riski, joka levittää yhteisöön pahaa oloa ja saastuttaa ilmapiiriä.
Psyykkinen kyllästyminen:
• Ihminen ei löydä voimavaroilleen käyttöä
• Hän suhtautuu kyynisesti työhönsä
• Käyttää työaikaansa muuhun kuin työn tekemiseen
• Keskittymiskyky on huonoa, laittaa monia asioita vireille, mutta ei saa suoritettua tehtäviä loppuun
• Sabotointi
• Myrkyttää ilmapiiriä
• Ovat usein hankalan työntekijän maineessa
Mikäli kyllästyneen työntekijän toimintaan ei puututa voi hän aiheuttaa paljon haittaa työyhteisölleen!Varhaisen puuttumisen tavoitteena on estää jonkin seikan muuttumista huonompaan suuntaan.
Huonosti sovitut toimintakäytännöt pahentavat tilannetta (ongelman kieltäminen).
Miten puuttua, jos huomaa työkaverin stressin ja psyykkisen kyllästymisen?
Asioihin tarttuminen ajoissa on konkreettinen tapa osoittaa välittämistä ja huolenpitoa. Työpaikalla olisi tärkeää olla määriteltynä millaisiin havaittaviin muutoksiin puututaan
• Varhaisia merkkejä voisivat olla esim. muutokset käyttäytymisessä ja sairauspoissaolojen kasvu, ylityöt, yhteistyöongelmat, myöhästely…
Puheeksi ottaminen on tärkeää, keskustelussa tulisi olla läsnä ne henkilöt joita asiat ensisijaisesti koskettavat. Myös muita ammattilaisia kannattaa käyttää asioiden selvittely työssä:
työsuojeluvaltuutettua, luottamusmiestä, terveydenhuoltohenkilöstöä, esimiestä jne.
Konkreettisia auttamisen keinoja voivat olla mm. sääntöjen ja sopimusten laatiminen tilanteen
seuranta sekä hoitoon ohjaus.
STRESSI EI OLE LEIKIN ASIA!
Suosittelen luettavaksi: Tarja Nummelin, Stressi haastaa työkyvyn 2008
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti